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Realización de pausas activas: Estar sentado durante largas horas puede causar rigidez y dolor muscular. Las pausas activas permiten a los empleados realizar ejercicios de estiramiento y relajación para aminorar la tensión acumulada.
En el entorno sindical nuevo, la higiene postural es un aspecto clave para la Vigor y bienestar de los trabajadores. Ocurrir largas horas en una postura inadecuada puede crear dolores, lesiones y enfermedades musculoesqueléticas, afectando tanto la rendimiento como la calidad de vida de los empleados.
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Taller: La importancia de los talleres psicosociales en el ámbito laboral En el entorno gremial moderno, los talleres psicosociales se han convertido en una útil fundamental para… 1
“ser contemplada que es sst en una empresa en los centros escolares para detectar problemas de Vitalidad mental y derivarlos”.
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